5 Elementos Esenciales Para formato de pausas activas
Al cambiar de actividad, los circuitos neuronales se reenfocan porque lo nuevo hace que se incremente la actividad en la corteza prefrontal. Dicha zona del cerebro es la encargada de resolver problemas y regularnos emocionalmente (Desautels, 2016).Flexiona los Brazos: Coloca las manos en la tapia a la altura de los hombros y flexiona los brazos has